ข้อควรระวังในการดูแลช่องปาก

Jul 20, 2025 ฝากข้อความ

การดูแลช่องปากจำเป็นต้องให้ความสนใจกับแง่มุมของอาหารช่องปากสุขอนามัย ฯลฯ

1. อาหาร: ให้ความสนใจกับอาหารเบา ๆ และอย่ากินอาหารที่ระคายเคืองเช่นพริกเดือย อย่าดื่มแอลกอฮอล์เครื่องดื่มอัดลมและเครื่องดื่มอื่น ๆ เพื่อไม่ให้ระคายเคืองเนื้อเยื่อเยื่อเมือกในปากซึ่งไม่เอื้อต่อการดูแลปกติ

2. ช่องปาก แปรงฟันของคุณตรงเวลาในตอนเช้าและเย็นล้างปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหลังมื้ออาหารและรักษาสุขอนามัยในปากให้สะอาด แต่อย่าใช้น้ำเย็นหรือน้ำร้อนเพื่อแปรงฟันเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองปากซึ่งไม่เอื้อต่อการดูแลช่องปาก

3. สุขอนามัย หากมีโรคปากเปล่าต้องฆ่าเชื้อโรคในช่องปากได้ดี เมื่อฆ่าเชื้อคุณต้องใส่ใจกับความสะอาดของมือ อย่าใช้รายการที่ไม่ได้ฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึงสำหรับการฆ่าเชื้อโรคเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อจากปากโดยแบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่น ๆ ซึ่งไม่เอื้อต่อการดูแลปกติ

ส่งคำถาม

whatsapp

โทรศัพท์

อีเมล

สอบถาม